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医食同源

医食同源

[よみ]

いしょくどうげん

[意味]

日頃のバランスのとれた食生活が病気を予防するということ。

[表記]

｢医食｣は医薬と食事のこと。
｢同源｣は源が同じこと。

[書き下し文]

医食は源を同じうす

[語源]

薬を飲むのも食事をするのも、根源は同じという意から。

カテゴリ：生活

キーワード： 飲食